Bij reddingzwemmen wordt je zwemtechnieken aangeleerd die nodig zijn bij een reddingsactie. Je leert vaardigheden die ervoor zorgen dat je op een juiste en efficiënte manier de drenkeling uit het water haalt. Je leert vervoerstechnieken aangeleerd waaronder de kopgreep, de polsgreep en de okselgreep.
Daarnaast ga je ook survivalzwemmen. Dit betekend dat je o.a. met kleding gaat zwemmen, gaat duiken en door het gat gaat zwemmen.
Wordt jij de nieuwe lifeguard? Meld je snel aan.
